プロポリスの効能・効果を知り、ガンや糖尿病の予防や花粉症、口内炎、肝障害等の症状に効果・効能があります

ガンを防ぐ12条

ガンを防ぐ12条

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プロポリスでガンを防ぐための12条


1 バランスのとれた栄養をとる。

2 毎日、変化のある食生活をする。

3 食べ過ぎを避け、脂肪は控え目にする。

4 酒はほどほどに

5 たばこは吸わないようにする。

6 食べ物から適量のビタミンと繊維質の物を多くとる

7 塩辛いものは少なめに、あまり熱いものは、冷ましてから、

8 食べ物の焦げた部分は避ける

9 カビの生えた食べ物に注意

10 日光に当たりすぎない。

11 適度にスポーツをする。

12 体を清潔にする。


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